Kéfir de aguacate César

 

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Esta publicación es en asociación con Undeniably Dairy

Rinde ~ 1 taza

No es mentira, pero el aderezo cremoso de Caesar es increíble. Sin embargo, su cuerpo tendría que estar en desacuerdo cuando lo compre en botellas, empaquetando todo tipo de ingredientes no deseados.

Aquí hay una alternativa saludable: un aderezo hecho con kéfir rico en probióticos, que proporciona la base de la crema que recuerda a la crema César tradicional, y otros ingredientes nutritivos como el parmesano, el ajo, el limón y el aceite de oliva.

Agregue aguacate, y es casi todo lo que podría desear en un aderezo, ya sea que esté horneando una ensalada de repollo o mojando sus ofrendas de pollo al horno con costra de almendras.

 



Ingredientes

1/3 de aguacate (alrededor de ⅓ de taza cúbica o 50 gramos)

1/2 taza de kéfir simple

1/4 taza de queso parmesano picado

1 cucharada de aceite de oliva

1 cucharada de jugo de limón

1/2 diente de ajo picado

1/2 cucharadita de sal

1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida



Pasos

  1. En un tazón mediano, triture el aguacate.
  2. Agregue kéfir, queso parmesano, aceite de oliva, limón, ajo, sal y pimienta.
  3. Batir hasta que esté bien combinado.
  4. Refrigerar hasta servir.

MAS SOBRE ESTA RECETA

No solo es increíblemente picante y sabroso, sino que cuando lo agregas a tu ensalada, agrega un impulso de nutrientes. Ya tienes la bondad vegana; esto le da probióticos del kéfir y grasas saludables gracias a los lácteos, el aguacate y el aceite de oliva.



Kéfir de aguacate César

Kéfir de aguacate César

No es mentira, pero el aderezo cremoso de Caesar es increíble. Sin embargo, su cuerpo tendría que estar en desacuerdo cuando lo compre en botellas, empaqueta

maquillaje

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2022-10-20

 

Kéfir de aguacate César
Kéfir de aguacate César

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